Afetmek

Affetmek için iki kişilik erdem lazım. Hem onu affetmek, hem onu affettiğin için kendini affetmek!
Elbette bazen affetmek, ilişkilerin yeniden inşasını mümkün kılar ama asıl amaç bu değildir.
Affetmek, haksızlığı yapanla yeniden ilişki kurulmasını, yasal haklardan vaz geçilmesini gerektirmez!
Affeden kişi güçlenir; haksızlığın acı ve sıkıntısının, yaşamını daha fazla zorlamasına, şekillendirmesine ya da mahvetmesine izin vermez!
Araştırmalar affetmenin sayısız yararını ortaya koyuyor:
. Olumsuz duyguları affetme yoluyla yaşamlarından çıkaran insanlar daha mutlu oluyor; daha sağlıklı ilişkiler kurabiliyorlar.
.Affeden insanların kan basınçları ve kalp atım hızları normalleşiyor. Stresin vücutta oluşturduğu yıkıcı birçok sorundan korunuyorlar.
. Vücut savunma sistemleri daha iyi çalışıyor, daha az hastalanıyorlar.
. Yaşam kaliteleri yükseliyor, daha mutlu hissediyorlar.
Bir düşünün!
Kimi, yaptığı haksızlıktan ötürü affedemiyorsunuz?
Yaşadığınız haksızlığı gidermenin ve telafi etmenin yapıcı yollarını araştırdınız mı?
Uğradığınız haksızlık üzerine kapsamlı düşünüp, yaşananlardaki olası kendi sorumluluğunuzu tarafsızca gözlemlediniz mi?
Varsa, sorumluluğunuzu üstlendiniz mi?
Tüm bu konuları doğru biçimde ele almanıza rağmen, içiniz öfke, huzursuzluk ve intikam ateşiyle mi dolu?
Bu duygular sorunu çözmeniz konusunda size hizmet mi ediyor, yoksa sağlığınızı ve yaşam kalitenizi mi bozuyor?
O cesur adımı atmaya, bu yıkıcı duyguları daha fazla taşımaktan vaz geçmeye hazır mısınız?